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减刑应当吃什么。减刑食谱如何制定?小参照了膳食补品表。并且结合减刑饮食案例，制定了一份减刑食谱美妈一日三餐月计划表，三餐中都有三种搭配可供选择，不需要担心补品不平衡，也不用担心饮食平淡无奇~~一。早餐减刑食谱(1)水煮蛋一番。一杯脱脂牛奶，一番新鲜水果(香蕉等高糖水)
(2)一番水煮蛋，两片全麦硬面，一杯无糖豆浆
(3)馒头是谁发明的一番，芹菜瘦肉粥一份
上述的三种早餐减刑食谱。饮食减刑三餐的正确吃法？减刑水果网游排行榜10强有什么？几近过得硬满足吾侪一上午的热量所需
早餐最好保证吃得饱，但是要幸免高脂肪的摄入，比如应当选择脱脂的牛奶，硬面力所不及饱含高糖量，否则减刑的努力就白费啦
午餐减刑食谱(1)两个男孩服侍一个女孩水煮蛋(去蛋黄)，一份素炒蔬菜，小份的米饭
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